Tja! Söndag idag, jag ska färga håret, brunt med röda slingor typ. Har använt den hårfärgen förut och vet att den är bra, men då hade jag en brunare nyans, och nu vill jag testa med lite rött i. Igår kollade jag på the sound of music, den var faktiskt jättebra, skådespelarna var 9 år och uppåt, och även de yngsta kunde sjunga och träffa tonerna. Innan jag skulle somna igår så började jag tänka mycket, och ställa mig själv frågor. Varför rycker det ofta i benet precis innan man somnar? Och varför får man ibland en känsla att man har upplevt något förut som händer just nu? Jag har tänkt på dom frågorna väldigt ofta och jag fick bara lov att ta reda svaren.

Följande information är hämtad från illustrerad vetenskap:
Många upplever att deras ben och armar plötsligt rycker till, just när de är på väg att somna. Ryckningen kommer ofta samtidigt som en obehaglig känsla av att falla. Fenomenet är dock helt ofarligt och betraktas som normalt. Rycker däremot en person under hela nattsömnen, talar läkarna om en åkomma, som kallas Periodic Limb Movement. Eftersom ryckningar under insomnandet inte betraktas som en sjukdom, är det endast ganska få forskare som är intresserade av fenomenet, och det finns ingen definitiv förklaring. En teori är att ryckningarna kan vara en naturlig del av den avslappning av kroppen som inträder, när vi skall sova. Vår andning förändras, och våra muskler slappnar av. Ryckningarna är kanske bara en väldigt kortvarig reaktion på att våra muskler slappnar av. En annan teori baseras på människans utveckling – faktiskt ända tillbaka till den gång då vi var kräldjur. I sömnen når vi en punkt, där musklerna snabbt slappnar av helt. Vår hjärna, som har utvecklats från en kräldjurshjärna, tolkar denna plötsliga avslappning som en varningssignal, om att kroppen faller. Hjärnan sänder därför besked till armar och ben att de skall sträckas ut för att finna fäste. Denna teori förklarar varför vi ofta får känslan av att falla, när vi vaknar med ett ryck. Känslan av att man faller ut över en kant är inte någon dröm, för man sover ju faktiskt inte ännu. Det är snarare tal om en lindrig hallucination.

Déjà vu (franska för "redan sett") kallas känslan av att minnas en upplevelse som inte nödvändigtvis har ägt rum. Fenomenet verkar förekomma ofta. Mer än 70% av befolkningen har upplevt det någon gång. Det förekommer som ett av symptomen vid epilepsi engagerande tinningloben. Under perioder i livet då man sover dåligt och är trött under dagarna, kan déjà vu uppkomma flera gånger dagligen. Det kan vara ett tecken på intelligens men också på schizofreni. Det finns en teori om att déjà vu har med minnet att göra. Det innebär att en händelse inte registreras i närminnet utan hoppar direkt till långtidsminnet, vilket leder till att man får en känsla av att det som händer runt omkring oss har hänt tidigare. Det finns också andra teorier på vad déjà vu kan bero på:
Allt som händer omkring en människa blir för mycket för hjärnan, och minnessystemen kan för ett ögonblick inte hänga med. När minnet sedan kommer ikapp känns det som om man tidigare varit med om det som händer. Déjà vu är en förmåga i hjärnan vi inte kan använda annars; det är hjärnans sätt att logiskt förutse vad som bör eller kan hända. Hjärnan sänder två signaler efter varandra som leder till att man tror att det har hänt två gånger som leder till att man tror att det hänt tidigare. Hjärnan stängs av under ett par mikrodels sekunder för att sedan slås på igen. Detta leder till att hjärnan kommer ihåg det som hände innan den stängdes av och uppfattar sedan det som händer efteråt. Eftersom detta händer så fort "händer" samma sak i verkligheten genom hela förloppet. Ögonen får fördröjda signaler. Ena ögat får synintrycket snabbare än det andra vilket leder till känslan att det har setts innan. Denna teori kan dock inte bekräftas på något vis då studier har visat att blinda också kan få déjà vu-upplevelser, vilket leder oss till slutsatsen att déjà vu-känslan inte har något med synen att göra.

Jag tycker iallafall att det är väldigt läskigt att få såna där déjà vu upplevelser...